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11 février 2013

Lundi 11 février 2013

Lundi 11 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes et fromage Goûter : * 1 thé + 1 gaufre Soir : * 1 escalope de poulet...
Posté par Satinelle à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Cranberries,  Poulet,  Lait 0%,  Fromage,  Pomme de terre,  Thé,  Café,  Philadelphia,  Moutarde,  compote,  Gaufre,  Pois,  Miel,  Pain d'épices,  Pomme,  Biscotte,  Wasa,  Café au Lait

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10 février 2013

Week-end des 09 & 10 février 2013

Week-end des 09 & 10 février 2013
Ce week-end, nous sommes partis skier dans les Vosges :-) C'était une première fois pour moi, le début fut difficile mais heureusement, j'ai fini par apprécié ^^ Bon par contre maintenant, j'ai mal partout PARTOUT ^^' ! Samedi : Matin : * 1 tranche de...
Posté par Satinelle à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Pain,  Concombre,  Boeuf,  Carottes,  Fromage,  Jambon,  Grison,  Pomme de terre,  Steack,  Céleri,  Café,  Jus d'orange,  Gaufre,  Saucisse de Francfort,  Croque-Monsieur,  Café au Lait,  Apéritif,  Pain Complet,  Cacao,  Fondue au fromage

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15 janvier 2012

Vendredi 13 janvier 2012

Vendredi 13 janvier 2012
Matin : * 1 café + 1 yakult * 1 pain au chocolat + 1 jus multifruits Midi : * Salade aux tomates séchées et olives * 1 sandwich au pain de viande de volaille * 1 gaufre au chocolat Soir : * Pain + fromage * 2 boules de glace Bilan : Journée de relâche...
Posté par Satinelle à 17:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Olive,  Glace,  Salade,  Pain,  Tomate,  Fromage,  Pain au chocolat,  Gaufre,  Yakult

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7 novembre 2011

Lundi 7 novembre 2011

Lundi 7 novembre 2011
Matin : * 2 cafés + 1 thé * 1 actimel 0% Midi : * Thon + maïs à la mexicaine Goûter * 1 clafoutis aux cerises Weight Watchers + 1 mandarine * 1 thé Soir : * Poule aux champignons avec un peu de riz * 1 gaufre au sucre Bilan : Environ 1.230 kcal Picture...
Posté par Satinelle à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Champignons,  Maïs,  RIz,  Thon,  Weight Watchers,  Mandarine,  Actimel,  Clafoutis,  Gaufre,  Poule

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7 novembre 2011

Week-end des 5 et 6 novembre 2011

Week-end des 5 et 6 novembre 2011
Week-end un peu plus raisonnable que la semaine passée mais c'est pas encore ça hein >< -_-_-_ Samedi 5 novembre 2011 _-_-_- Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 2 oeufs sur le plat + bacon + pain * 1 cappuccino + 3 petits carrés de chocolat Soir...
Posté par Satinelle à 11:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chocolat,  Glace,  Pâtes,  Pain,  Semoule,  Oeuf,  Fromage,  Actimel,  Couscous,  Gaufre

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