haricots - Cupcake et Louboutin

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Mercredi 9 novembre 2011

Matin : * 1 café +1 actimel 0% Midi : * 1 saucisse de Franckfort + 1 tranche de jambon + 2 oeufs durs * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Rôti de porc à la moutarde + haricots verts + 1 petite pomme de terre à l'huile de truffe Bilan : Environ 1.015 kcal...

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Tags: Soupe, Porc, Haricots, Oeuf, Jambon, Pomme de terre, Mandarine, Actimel, Saucisse de Francfort

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8 septembre 2011

Jeudi 8 septembre 2011

Matin : * 2 thés et 1 café * 1 yahourt nature aux céréales, miel et amandes Midi : * 4 mini-roulades au rosbif et haricots verts + viande de grison + 1 tranche de jambon * 1 kiwi * 1 café et 2 thés Soir : * Pizza au fromage, jambon et champignons Bilan...

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Tags: Pizza, Haricots, Kiwi, Yahourt, Rosbif

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7 septembre 2011

Mercredi 7 septembre 2011

Matin : * 1 thé et 1 café Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + viande de grison * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 1 café et 2 thés Soir : * Rôti de dinde + chou fleur et brocoli * 1 verre de vin blan * 1 yahourt...

Posté par Satinelle à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dinde, Brocoli, Chou fleur, Haricots, Yahourt, Rosbif

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7 septembre 2011

Roulade de rosbif aux haricots et fromage blanc

Encore une petite recette imaginée il y a quelques jours ;) -_-_-_- Roulade de rosbif aux haricots et fromage blanc -_-_-_- 128 kcal / 5 roulades Ingrédients : * 5 fines tranches de rosbif (environ 60g) * 65g de haricots verts * 15g de fromage blanc light,...

Posté par Satinelle à 15:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Haricots, Saint Môret, Rosbif

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5 septembre 2011

Lundi 5 septembre 2011

Matin : * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 2 thés et 2 cafés Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + 1 oeuf dur + viande de grison * 1 yahourt Danone Greek * 1 café et 2 thés Soir : * 2 steacks hachés de veau...

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Tags: Haricots, Kiwi, Yahourt, Danone Greek, Rosbif, Veau

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10 août 2011

Mercredi 10 août 2011

Matin : * 1 banane * 1 thé et 1 café Midi : * Poulet grillé + maïs + 1/2 oeuf dur * 1 kiwi Soir : * 1 bol de minestrone * 2 petites tranches de rosbeef + haricots verts + 3 petites pommes de terre * 2 carrés de chocolat noir truffé Côte d'Or Bilan : Environ...

Posté par Satinelle à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Chocolat, Poulet, Haricots, Rosbeef

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