Matin : * 2 thés * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * 1 bol de soupe aux légumes divers * 3 tranches de filet de Saxe et de viande de grison + 1 oeuf dur + macédoine de légumes * 1 mandarine + 2 thés Goûter : * 1 biscuit petit-déjeuner...

Voici quelques photos pour vous inspirer un joli petit-déjeuner, sain, équilibré et peu calorique ;) * Des céréales (muesli, flocons d'avoine, etc.) avec des fruits et du lait écrémé : * Du yaourt avec des fruits : * Des fruits : * Des oeufs, éventuellement...

Pour rester dans le thème du petit-déjeuner, je voudrais vous parler d’un site que vous connaissez peut-être déjà : Simply Breakfast. Il s’agit d’un blog qui nous propose des photos de petits-déjeuners et sérieusement, je ne sais pas comment fait l’auteur...