Mardi 13 septembre 2011

Matin :

* 2 cafés

* 1 yaourt nature au son de blé et d'avoine

Midi :

* 3 tranches de poulet + viande de grison + 1 oeuf dur

* 1 yaourt Vitalinea 0% Duo Mousse & Fruit Pêche / Passion

Soir :

* Saumon, cabillaud et scampis cuits vapeur + épinards

Bilan :

Environ 655 kcal

Picture : Tumblr / WeHeartIt