16 novembre 2011
Mercredi 16 novembre 2011
Matin :
* 1 actimel 0%
J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s
Midi :
* 1 bol de soupe aux champignons
* 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur
* 1 kiwi
* 2 thés + 1 café
Soir :
* 1 bol de soupe aux champignons
* Salade (mesclun, courgettes et betteraves râpées, 1/2 avocat) au saumon fumé et scampis à l'ail
* 1 tranche de pain d'épices
Bilan :
Environ 875 kcal
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