saumon fume - Cupcake et Louboutin

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Week-end des 02 & 03 février 2013

Oui oui je sais, il faudrait vraiment que je ponde d'autres articles que mes sempiternels menus >< En ce moment le blog n'est pas très passionnant (l'a-t-il jamais été huhu :)) mais je suis en train de préparer ma migration vers une autre plateforme......

Posté par Satinelle à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Nutella, Saumon fumé, Salade, Pâtes, Pain, Lait 0%, Fromage, Jambon, Café, Jus d'orange, Crêpes, Gratin dauphinois, Saucisse, Café au Lait, Anchois, Bolognaise, Callebaut, Charcuterie, Matinette, Plancha

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18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + quelques biscuits Prince Mini Start :p Midi : * Salade de roquette, tomate, saumon fumé, philadelphia light, 1/2 avocat, quelques olives et un oeuf dur * 1 morceau de pain Goûter : * Le reste des biscuits Prince Mini Start...

Posté par Satinelle à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Avocat, Saumon fumé, Olive, Salade, Brocoli, Pain, Oeuf, Veau, Pomme de terre, Philadelphia, Yakult, Prince Mini Start, Prince de Lu

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16 janvier 2012

Lundi 16 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 mandarine Midi : * 1 salade niçoise * 1 yaourt Vitalinea Duo Mousse & Fruit Goûter : * 2 pralines Guylian * 1 pomme Soir : * Salade de roquette, tomate et oignon rouge + 1/2 avocat + saumon fumé + 2 oeufs durs Bilan : Environ 1.185...

Posté par Satinelle à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Avocat, Chocolat, Saumon fumé, Salade, Tomate, Oeuf, Yaourt, Mandarine, Pomme

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15 décembre 2011

Mercredi 14 décembre 2011

Matin : * 1 café + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 2 tranches de rôti de dinde + 2 pommes de terre + salade avec...

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Tags: Saumon fumé, Dinde, Salade, Pain, Pomme de terre, Philadelphia, Actimel, Nougat, Crêpes

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13 décembre 2011

Mardi 13 décembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep * 2 cafés Soir : * 1 bol de soupe * 2 tranches de rosbeef + pâtes + poêlée de courgette,...

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Tags: Courgette, Soupe, Saumon fumé, Sandwich, Salade, Champignons, Rosbeef, Tomate, Poivron, Philadelphia, Actimel

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13 décembre 2011

Lundi 12 décembre 2011

Dur, dur de garder une alimentation équilibrée en commençant à bosser, je l'avoue ! D'autant plus avec les fêtes qui approchent ! M'enfin, il faut tenir bon car je n'ai pas envie de tout reprendre pour le 1er janvier >< Matin : * 1 café + 1 actimel 0%...

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Tags: Epinards, Saumon fumé, Sandwich, Lait 0%, Weetabix, Kiwi, Pomme de terre, Philadelphia, Actimel, Miel, Chevreuil

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22 novembre 2011

Mardi 22 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 2 tranche de pain aux 7 céréales + saumon fumé + philadelphia light + crudités * 1 café Goûter : * 1 yaourt grec Soir : * 1 bol de soupe au cresson + 1 petit morceau de fromage Caprice des Dieux * Salade de pâtes...

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Tags: Soupe, Chèvre, Saumon fumé, Sandwich, Salade, Pâtes, Pain, Yaourt, Philadelphia, Actimel, Cresson, Jambon italien, tapenade

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22 novembre 2011

Lundi 22 novembre 2011

La soirée d'hier était consacrée à l'élaboration de l'horaire du Jour J nommé mariage et surtout, au calcul d'un devis. Je n'ai donc pas eu le temps de poster mon menu de la journée mais le voici le voilà ^^ Matin : * 2 cafés + 1 actimel 0% Midi : * 1...

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Tags: Courgette, Soupe, Saumon fumé, Sandwich, Pâtes, Viande hachée, Philadelphia, Actimel

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16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011

Matin : * 1 actimel 0% J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s Midi : * 1 bol de soupe aux champignons * 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 1 kiwi * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe aux champignons * Salade (mesclun,...

Posté par Satinelle à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Avocat, Saumon fumé, Dinde, Salade, Champignons, Scampis, Oeuf, Kiwi, Actimel, Pain d'épices

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20 octobre 2011

Jeudi 20 octobre 2011

Matin : * 2 cafés Et c'est tout, j'étais beaucoup trop stressée :-s Midi : * Sandwich saumon fumé + philadelphia + crudités Soir : * Pâtes au saumon fumé, tomate et courgette Bilan : Environ 990 kcal C'était la journée saumon fumé aujourd'hui X-) Bon...

Posté par Satinelle à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Saumon fumé, Sandwich, Pâtes, Tomate, Philadelphia

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