Lundi 12 décembre 2011

Dur, dur de garder une alimentation équilibrée en commençant à bosser, je l'avoue ! D'autant plus avec les fêtes qui approchent ! M'enfin, il faut tenir bon car je n'ai pas envie de tout reprendre pour le 1er janvier ><

Matin :

* 1 café + 1 actimel 0%

* 2 weetabix avec du miel et du lait 0%

Midi :

* Sandwich maison de pain gris au saumon fumé et philadelphia light + salade de crudités (chou blanc, carottes râpées, céleri ravep

* 1 kiwi + 2 cafés

Soir :

* 1 bol de soupe au céleri

* 1/2 steak de chevreuil + 2 pommes de terre + épinards à la crème

Bilan :

Environ 1.150 kcal

Picture : Tumblr / WeHeartIt