saumon fume - Cupcake et Louboutin

Suivre ce blog

Vendredi 16 septembre 2011

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 thés * 1 yaourt nature aux sons de blé, d'avoine et au chocolat, recette ici Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 2 tranches de pain gris + saumon fumé + fromage blanc Saint Môret + salade iceberg + tomate * 2 thés Goûter...

Posté par Satinelle à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Chocolat, Saumon fumé, Sandwich, Pain, Son d'avoine, Son de blé, Saint Môret, Veau, Choux de Bruxelles, Yaourt, Fjord

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 septembre 2011

Jeudi 15 septembre 2011

Matin : * 1 café * 1 yaourt nature au son de blé et d'avoine Midi : * 1 tranche de pain gris + Gouda * Chou fleur cru + fromage blanc Saint-Môret * 1 yaourt Vitalinea 0% Duo Mousse & Fruit Pêche / Passion * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe au cresson *...

Posté par Satinelle à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Saumon fumé, Salade, Chou fleur, Son d'avoine, Son de blé, Saint Môret, surimi, Pêche au thon, Yaourt, Radis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2011

Mardi 6 septembre 2011

Matin : * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 1 café Midi : * 1 panini au saumon fumé Soir : * 1 entrecôte de boeuf + champignons * 1 yahourt Vitalinea 0% duo mousse & fruit - fraise Bilan : Environ 919 kcal Picture : Tumblr /...

Posté par Satinelle à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon fumé, Champignons, Yahourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 septembre 2011

Jeudi 1 septembre 2011

Matin : * 1 banane et 1 petit-suisse 0% * 2 thés et 2 cafés Midi : * 1 roulade de jambon et poulet façon club sandwich, recette ici ;) * Tomates cerises * 1 yahourt Danone Greek Soir : * Salade de saumon fumé, surimi, tomates et scampis à l'ail Bilan...

Posté par Satinelle à 22:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon fumé, Salade, Scampis, Tomate, Roulade de jambon et de poulet, Yahourt, surimi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 juillet 2011

Lundi 4 juillet 2011

Matin : * 2 thés + 2 cafés + 1h de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au cerfeuil * 3 cracottes au kiri Goûter : * Jus de pomme et poire maison Soir : * 1 bol de soupe au cerfeuil * 2 muffins maison au saumon fumé et philadelphia feta - concombre Bilan :...

Posté par Satinelle à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Cracotte, Saumon fumé, Muffins, Wii Fit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2011

Lundi 20 juin 2011

Matin : Dodo :-) Midi : * 2 cracottes au Gouda * 2 cracottes au kiri * 3 thés Goûter : * Jus de fruits frais maison : pêches - abricots Soir : * 1 bol de soupe au cresson * Linguini au saumon fumé, courgette, mozzarella light et basilic * 2 lacquements...

Posté par Satinelle à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Cracotte, Kiri, Saumon fumé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2