Mardi 14 août 2012

Matin :

* 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs

* 1 yaourt Sveltesse au chocolat

Midi :

* Salade de crudités (laitue, roquette, tomate, poivrons, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.)

Goûter :

* 2 thés

Soir :

* Salade aux scampis à la crème + 1/2 miche grise

 Picture : Tumblr / WeHeartIt