Cupcake et Louboutin

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Posté par Satinelle à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 juin 2011

Mardi 28 juin 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1/2 melon + 3 tranches de jambon italien * 1 poire Soir : * Nouilles de riz au thon mariné à la sauce soja, huile de sésame et coriandre * 2 boules de glace Bilan : Environ 1.000 kcal Picture : Cannelle et Vanille

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Tags: Melon, Glace, Nouilles

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27 juin 2011

Lundi 27 juin 2011

Matin : * 2 thés et 1 café + 1 heure de wii fit Midi : * 1/2 melon + 3 tranches de jambon italien Soir : * 1 pilon de poulet et 1 côtelette d'agneau au barbecue + 1/2 pomme de terre et salade avec olives et feta * 1 part de cheesecake Bilan : Environ...

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Tags: Barbecue, Cheesecake, Melon

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24 juin 2011

Vendredi 24 juin 2011

Matin : * 2 thés et 2 cafés + 1 heure de wii fit Midi : * Saumon au naturel (en boîte), 1/2 avocat, feta et olives noires Soir : * Saumon au naturel (en boîte), 1/2 avocat, feta et olives noires * 1 part de cheesecake Bilan : Environ 990 kcal Picture...

Posté par Satinelle à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Avocat, Saumon, Feta, Cheesecake, Olive

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24 juin 2011

Astuces minceurs - Le Bacon

Parfois, le simple fait de remplacer un aliment par un autre, qui a sensiblement le même goût, peut permettre de diminuer sensiblement le nombre de calories dans votre assiette. Premier exemple de ce type : le bacon ! Si comme moi, vous ne pouvez pas...

Posté par Satinelle à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bacon, Herta, Lard, Lardons

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23 juin 2011

Jeudi 23 juin 2011

Matin : * 2 thés et 2 cafés Midi : * 3 petites tranches de pain gris + 2 tranches de filet de dinde * 1 petite part de cheesecake Soir : * 1 bol de soupe épinards - fenouil - kiri * 1 tranche de gigot d'agneau + gratin de pommes de terre, tomates, courgettes...

Posté par Satinelle à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mozzarella, Wii Fit, Agneau, Gratin

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23 juin 2011

Allez allez, on se met au sport ! :p

Hello tout le monde ! J'avais décidé, dès la fin de mes examens, de me mettre au sport ! Bon, faut savoir que je n'ai jamais vraiment aimé ça... La seule fois où j'ai vraiment été assidue, c'est quand je m'étais abonnée à une salle de fitness... Toutefois,...

Posté par Satinelle à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Wii Fit, Sport

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22 juin 2011

Mercredi 22 juin 2011

Matin : * 2 thés et 2 cafés + 1 heure de wii fit *fière* :) Midi : * 3 petites tranches de pain gris + 2 tranches de filet de dinde Soir : * Saumon vapeur + 1 grosse pomme de terre + asperges blanches avec 1 oeuf dur écrasé Bilan : Environ 850 kcal Picture...

Posté par Satinelle à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saumon, Asperge, Dinde, Wii Fit

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22 juin 2011

Soupe aux épinards, fenouil et kiri

La soupe épinards - kiri, c'est une de mes préférées :) Et cette fois, j'ai décidé d'allier les bienfaits des épinards avec ceux du fenouil, dont j'ai déjà parlé ici ! En effet, l'épinard est un puissant antioxydant, il est rempli de fer et de fibres...

Posté par Satinelle à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fenouil, Soupe, Epinards, Kiri

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22 juin 2011

Pirates des Caraïbes 4 - La fontaine de Jouvence

Depuis toute petite, j'ai toujours aimé les sirènes et éprouvé comme une fascination à leur égard... Et je dois dire qu'à ce niveau, le dernier opus de Pirates des Caraïbes ne m'a pas déçu ! Pour moi, la révélation de ce film c'est la jeune actrice franco-espagnole...

Posté par Satinelle à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Astrid Berges Fribey, La fontaine de Jouvence, Pirates des Caraïbes, Sam Claflin

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