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14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Lundi 13 août 2012
Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique...
Posté par Satinelle à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Glace,  Salade,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Concombre,  Fromage,  Jambon,  Ananas,  Cornetto

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14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012
Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec...
Posté par Satinelle à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Sandwich,  Pâtes,  Pain,  Jambon,  Ananas,  Jambon italien,  Royco

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13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012
Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates...
Posté par Satinelle à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Grany,  Chocolat,  Sandwich,  Pain,  Champignons,  Boeuf,  Pomme de terre,  Philadelphia,  Ananas,  Royco,  Galette de riz

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3 novembre 2011

Jeudi 3 novembre 2011

Jeudi 3 novembre 2011
Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe au potimarron * 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 2 parovita au fromage frais * Ananas frais Goûter : * Gâteau au yaourt maison + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe minestrone + 1 petit morceau...
Posté par Satinelle à 20:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Gâteaux,  Oeuf,  Yaourt,  Fromage,  Jambon,  Parovita,  Actimel,  Ananas

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2 novembre 2011

Mercredi 2 novembre 2011

Mercredi 2 novembre 2011
Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 4 parovita au fromage frais * Salade de fruits frais : banane - mandarine - ananas Goûter : * Clafoutis aux cerises Weight Watchers + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe...
Posté par Satinelle à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Fruits,  Poulet,  Banane,  Oeuf,  Jambon,  Parovita,  Mandarine,  Actimel,  chou chinois,  Ananas,  Tariyaki,  daïkon

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