Cupcake et Louboutin

14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique donc :p Matin : *1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre, tomate, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 2 thés + ananas... [Lire la suite]
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14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Pâtes au jambon * 2 oeufs en chocolat noir truffé    Bilan : ???   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates & boulettes * 1 steack de boeuf et pleurotes à la crème * 2 tranches d'ananas    Bilan : Environ 930 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt
03 novembre 2011

Jeudi 3 novembre 2011

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe au potimarron * 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 2 parovita au fromage frais * Ananas frais Goûter : * Gâteau au yaourt maison + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe minestrone + 1 petit morceau de fromage * 1 part de gâteau au yaourt maison   Bilan : Environ 1.020 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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02 novembre 2011

Mercredi 2 novembre 2011

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 4 parovita au fromage frais * Salade de fruits frais : banane - mandarine - ananas Goûter : * Clafoutis aux cerises Weight Watchers + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * Poulet au chou chinois, daïkon et bambou sauce Teriyaki * 1 mandarine   Bilan : Environ 875 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt    
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