2 novembre 2011
Mercredi 2 novembre 2011
Matin :
* 1 café + 2 thés
* 1 actimel 0%
Midi :
* 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 4 parovita au fromage frais
* Salade de fruits frais : banane - mandarine - ananas
Goûter :
* Clafoutis aux cerises Weight Watchers + 2 thés
Soir :
* 1 bol de soupe au potimarron
* Poulet au chou chinois, daïkon et bambou sauce Teriyaki
* 1 mandarine
Bilan :
Environ 875 kcal
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