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17 septembre 2012

Week-end des 15 & 16 septembre 2012

Week-end des 15 & 16 septembre 2012
Samedi : Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir Midi : * 2 oeufs sur le plat + 1 tranche de lard + pain blanc Soir : Petit resto chinois avec ma meilleure amie et son amoureux (comment ça, encore ???) :p * 1 Soupe aux raviolis chinois * Raviolis aux...
Posté par Satinelle à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fruits,  Chinese food,  Nutella,  Chèvre,  Bacon,  Lard,  Glace,  Salade,  Pain,  Lait 0%,  Canard Laqué,  oeufs,  Fromage,  Canard,  Biscuits,  Cent Wafers,  Raviolis chinois,  Vanille

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7 août 2012

Lundi 06 août 2012

Lundi 06 août 2012
Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Salade de fruits frais : 1 pêche, 1/2 pomme et 1/2 banane, amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés...
Posté par Satinelle à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fruits,  Melon,  Poulet,  Salade,  Banane,  Tomate,  Concombre,  Grison,  Pomme de terre,  Noisette,  Tomates séchées,  Amande,  Pêche,  lait d'amande,  Poivrons marinés

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30 juillet 2012

Lundi 30 juillet 2012

Lundi 30 juillet 2012
Après des vacances bien méritées , ça repart ! Matin : * 2 cafés * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (roquette, concombre, poivron et tomate) + jambon italien + tzatziki Goûter : * 2 thés + 1 Sveltesse...
Posté par Satinelle à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Fruits,  Chocolat,  Dinde,  Fraise,  Salade,  Banane,  Tomate,  Concombre,  Framboise,  Poivron,  Jambon italien,  Sveltesse,  Amande,  Riz complet,  Tzatziki

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2 novembre 2011

Mercredi 2 novembre 2011

Mercredi 2 novembre 2011
Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur + 4 parovita au fromage frais * Salade de fruits frais : banane - mandarine - ananas Goûter : * Clafoutis aux cerises Weight Watchers + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe...
Posté par Satinelle à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Fruits,  Poulet,  Banane,  Oeuf,  Jambon,  Parovita,  Mandarine,  Actimel,  chou chinois,  Ananas,  Tariyaki,  daïkon

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5 mai 2011

Les aliments les moins caloriques - Les Fruits

Les aliments les moins caloriques - Les Fruits
Après les légumes, ici, voici une liste des fruits les moins caloriques, pour 100 grammes : * Abricot : 45 kcal * Airelles : 25 kcal * Clémentine : 40 kcal * Fraise : 36 kcal * Framboise : 40 kcal * Groseille : 30 kcal * Melon : 31 kcal * Myrtille : 16...
Posté par Satinelle à 20:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Calories,  Fruits,  Kcal

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