Matin : * 4 cafés (oui je sais, c'est trop ><) * 1 yakult Midi : * 2 tranches de jambon roulées avec des asperges blanches et du philadelphia light + 1 oeuf dur * 1 pomme Soir : * 1 cuisse de poulet rôti + champignons à la crème Bilan : Environ 730 kcal...

Matin : * 1 café * 2 actimels 0% + muesli + son de blé et d'avoine Midi : * Surimi avec 1/2 avocat, 1 tomate et 3 oeufs de caille cuits dur * 1 café Soir : * Saumon et cabillaud vapeur + asperges vertes et blanches à la flamande * 1 praline Bilan : Environ...

Matin : * 2 thés et 2 cafés + 1 heure de wii fit *fière* :) Midi : * 3 petites tranches de pain gris + 2 tranches de filet de dinde Soir : * Saumon vapeur + 1 grosse pomme de terre + asperges blanches avec 1 oeuf dur écrasé Bilan : Environ 850 kcal Picture...