Matin : * 2 thés + 1 café au lait 0% * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * Jambon + filet de saxe + 3 mini crackers de Lu * 1 kiwi + 1 yaourt Alpro Soya nature * 2 thés Goûter : * 1 yaourt nature Alpro Soya + canderel vanille Soir :...

Matin : * 1 banane * 2 thés + 1h de wii fit Midi : * Saumon au naturel (en boîte) + 1/2 avocat + 1 oeuf dur Soir : * Côte de porc + gratin de pommes de terre et courgettes Bilan : Environ 1.080 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt