pois et carottes - Cupcake et Louboutin

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Lundi 21 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Pois & carottes + jambon * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Activia aux cerises Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 côte de porc + haricots verts +...

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Tags: Soupe, Activia, Porc, Lait 0%, Haricots, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Pois et Carottes, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait

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19 janvier 2013

Vendredi 18 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de souper verte * 2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 tranche de pain de viande au poulet + pois & carottes * 1 tranche de pain...

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Tags: Soupe, Pain, Lait 0%, Fromage, Pois et Carottes, Café, Philadelphia, Café au Lait, Frangipane

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18 janvier 2013

Jeudi 17 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * Riz complet au thon, tomate et maïs Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 steack crème au poivre + pois & carottes Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Tags: Soupe, Maïs, Tomate, Pois et Carottes, Thé, Steack, Café, Riz complet, Café au Lait

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5 octobre 2012

Jeudi 04 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 tranche de pain complet + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + fromage, jambon et 1/2 oeuf dur * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 1 thé Soir : * 1/2 oeuf...

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Tags: Soupe, Pain, Lait 0%, Rosbeef, Oeuf, Boeuf, Yaourt, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Pois et Carottes, Philadelphia, Minute Soup, Royco, Pain Complet

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8 mars 2012

Jeudi 08 mars 2012

Matin : * 1 café + 1 galette de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Suprême de volaille Soir : * 1 bol de soupe Suprême de Volaille * Saumon vapeur + petits pois...

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Tags: Soupe, Saumon, Chocolat, Sandwich, Pain, Pois et Carottes, Philadelphia, Royco, Galette de riz

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6 février 2012

Lundi 6 février 2012

Matin : * 2 cafés * 1 barre de céréales Special K Noisettes & Amandes + & barre de céréales Special K chocolat Midi : * 2 tranches de pain gris + saucisson au jambon * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe...

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Tags: Soupe, Sandwich, Pain, Pomme de terre, Viande hachée, Pois et Carottes, Steack, Pomme, Royco, Special K

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5 octobre 2011

Mardi 4 octobre 2011

Matin : * 2 thés + 1 café au lait 0% * 1 yaourt nature au son de blé et son d'avoine Midi : * Jambon + filet de saxe + 3 mini crackers de Lu * 1 kiwi + 1 yaourt Alpro Soya nature * 2 thés Goûter : * 1 yaourt nature Alpro Soya + canderel vanille Soir :...

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Tags: Crackers, Porc, Lait 0%, Son d'avoine, Son de blé, Kiwi, Yaourt, Jambon, Filet de Saxe, Cookies, Weight Watchers, Pois et Carottes

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