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ricotta
17 janvier 2013

Mercredi 16 janvier 2013

Mercredi 16 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * Quiche aux épinards, ricotta et lardons + salade,...
Posté par Satinelle à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Epinards,  Lardons,  Salade,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Ricotta,  Café,  Philadelphia,  Biscotte,  Wasa,  Café au Lait,  Quiche,  Graines de lin

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15 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de noir + saucisson au jambon Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Quiche aux épinards, ricotta et lardons Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Epinards,  Sandwich,  Lardons,  Pain,  Lait 0%,  Ricotta,  Café,  Potiron,  Saucisson au Jambon,  Café au Lait,  Quiche

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21 septembre 2011

Pâtes aux courgettes et à la ricotta

Pâtes aux courgettes et à la ricotta
Coucou tout le monde :-) Aujourd'hui, je propose de partager avec vous, non pas une recette diététique mais plutôt une recette pour les jours de relachement ;) Bon, il ne s'agit pas non plus d'un plat hyper calorique mais il l'est pourtant plus qu'il...
Posté par Satinelle à 18:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Recette,  Pâtes,  Ricotta

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