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16 janvier 2013

Mardi 15 janvier 2013

Mardi 15 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Poulet aux champignons...
Posté par Satinelle à 18:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Poulet,  Salade,  Lait 0%,  Champignons,  Maïs,  Tomate,  Jambon,  Café,  Philadelphia,  Potiron,  Biscotte,  Wasa,  Café au Lait,  Gingembre,  Graines de lin,  Sésame

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15 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013

Lundi 14 janvier 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 bol de soupe verte * 2 tranches de noir + saucisson au jambon Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Quiche aux épinards, ricotta et lardons Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Epinards,  Sandwich,  Lardons,  Pain,  Lait 0%,  Ricotta,  Café,  Potiron,  Saucisson au Jambon,  Café au Lait,  Quiche

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9 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 Wasa + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + philadelphia light + filet de poulet au curry * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé + 1 pomme...
Posté par Satinelle à 16:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Soupe,  Poulet,  Pain,  Lait 0%,  Tomate,  Oeuf,  Yaourt,  Curry,  Jambon,  Pomme de terre,  Weight Watchers,  Philadelphia,  Potiron,  Pomme,  Omelette,  Wasa,  Pain Complet

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2 octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron...
Posté par Satinelle à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Nestlé,  Pâtes,  Lait 0%,  Tomate,  Céréales,  Yaourt,  Fromage,  Philadelphia,  Potiron,  Pomme,  Minute Soup,  Royco,  Biscotte,  Wasa,  Raviolis

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27 octobre 2011

Mercredi 26 octobre 2011

Mercredi 26 octobre 2011
Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 bol de muesli + lait 0% Midi : * Salade de crudités au surimi + oeuf dur + vinaigrette ciboulette * 1 actimel 0% + 2 thés Soir : Mon amoureux m'a fait la surprise de m'inviter au restaurant ♥ * Potage aux won-ton * Canard...
Posté par Satinelle à 13:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Salade,  Lait 0%,  Canard Laqué,  Oeuf,  surimi,  Muesli,  Chinois,  Actimel,  Potiron

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