Cupcake et Louboutin

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Mercredi 22 juin 2011

Matin : * 2 thés et 2 cafés + 1 heure de wii fit *fière* :) Midi : * 3 petites tranches de pain gris + 2 tranches de filet de dinde Soir : * Saumon vapeur + 1 grosse pomme de terre + asperges blanches avec 1 oeuf dur écrasé Bilan : Environ 850 kcal Picture...

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Tags: Saumon, Asperge, Dinde, Wii Fit

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22 juin 2011

Soupe aux épinards, fenouil et kiri

La soupe épinards - kiri, c'est une de mes préférées :) Et cette fois, j'ai décidé d'allier les bienfaits des épinards avec ceux du fenouil, dont j'ai déjà parlé ici ! En effet, l'épinard est un puissant antioxydant, il est rempli de fer et de fibres...

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Tags: Fenouil, Soupe, Epinards, Kiri

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22 juin 2011

Pirates des Caraïbes 4 - La fontaine de Jouvence

Depuis toute petite, j'ai toujours aimé les sirènes et éprouvé comme une fascination à leur égard... Et je dois dire qu'à ce niveau, le dernier opus de Pirates des Caraïbes ne m'a pas déçu ! Pour moi, la révélation de ce film c'est la jeune actrice franco-espagnole...

Posté par Satinelle à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Astrid Berges Fribey, La fontaine de Jouvence, Pirates des Caraïbes, Sam Claflin

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21 juin 2011

Mardi 21 juin 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 1 muffin chèvre - tomates séchées + 1 boulette Soir : * 1 bol de soupe maison épinard - fenouil - kiri * 1 croque italien (2 tranches de pain gris + jambon de Bayonne + mozzarella light) * Salade de...

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Tags: Soupe, Cake salé, Feta, Mozzarella, Muffins, Sandwich

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20 juin 2011

Lundi 20 juin 2011

Matin : Dodo :-) Midi : * 2 cracottes au Gouda * 2 cracottes au kiri * 3 thés Goûter : * Jus de fruits frais maison : pêches - abricots Soir : * 1 bol de soupe au cresson * Linguini au saumon fumé, courgette, mozzarella light et basilic * 2 lacquements...

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Tags: Cracotte, Kiri, Saumon fumé

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20 juin 2011

Porridge à la vanille et au miel

Quand j'étais petite, après l'école, je rentrais chez mes grands-parents... Et parfois pour le goûter, je préparais du porridge avec mon grand-père. On cuisinait dans un vieux poêlon et pour rajouter un peu de goût et de sucré, on ajoutait aux flocons...

Posté par Satinelle à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marabout, Avoine, Marabout Chef, Porridge, Recettes de fille

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17 juin 2011

Vendredi 17 juin 2011

Matin : * 1 café Midi : * Panini au jambon de parme et à la mozzarella Goûter : * 1 chocolat chaud Soir : * Pâtes au chèvre frais, thym, romarin et bacon * Petits gâteaux au chocolat Bilan : Environ 1.800 kcal Picture : I <3 Cakes

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Tags: Chocolat, Chèvre, Panini

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16 juin 2011

Jeudi 16 juin 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés Midi : * Saumon au naturel (en boîte), 1 oeuf dur, quelques olives vertes et 1/2 avocat Goûter : * Petits biscuits Grany au chocolat (95 kcal, il faut que je vous en parle ^^) Soir : * Frites et hamburger >< Bilan : Environ...

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Tags: Avocat, Saumon, Grany, Hamburger

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15 juin 2011

Mercredi 15 juin 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés Midi : * Saumon au naturel (en boîte), 1 oeuf dur, quelques olives vertes et 1/2 avocat Soir : * Filet de perche du Nil à la vapeur, épinards et ebly * 2 boules de glace (chocolat et fraise) avec de la chantilly Bilan : Environ...

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Tags: Avocat, Ebly, Epinards, Perche du Nil, Saumon

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14 juin 2011

Mardi 14 juin 2011

Pas eu le temps de calculer les calories mais je vous mets tout de même mon menu du jour ;) Matin : * 3 cafés Midi : * 1 tranche de pain blanc avec du fromage * 1 tranche de pain blanc avec de la confiture de fraises Soir : * Rosbif, pâtes et haricots...

Posté par Satinelle à 22:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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