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21 août 2012

Lundi 20 août 2012

Lundi 20 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, carottes, chou blanc et radis) + jambon + mozzarella + vinaigrette aux poivrons * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter...
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16 février 2012

Jeudi 16 février 2012

Jeudi 16 février 2012
Matin : * 2 cafés + 1 banane Midi : * 2 muffins maisons thon, curry, mozzarella et courgette * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe Campbells Julienne de tomate et légumes aux boulettes * 1 steack de boeuf déglacé...
16 février 2012

Muffins au thon, curry, courgette et mozzarella

Muffins au thon, curry, courgette et mozzarella
Quand j'ai un peu de temps, j'aime beaucoup préparer des petits cakes salés. Déjà parce que c'est rapide à préparer, peu calorique, bourratif et pratique pour emporter au boulot ou à la fac ! En plus, dès qu'on a compris la recette de base, on peut être...
15 février 2012

Mercredi 15 février 2012

Mercredi 15 février 2012
Matin : * 2 cafés + 1 banane Midi : * 2 muffins maisons thon, curry, mozzarella et courgette * 1 Royco Minute Soup Champignons Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe Campbells Julienne de tomate et légumes aux boulettes * Omelette au jambon et aux...
15 février 2012

Mardi 14 février 2012

Mardi 14 février 2012
Chaque année c'est la même chose, je me dis que ça ne sert à rien de faire quelque chose pour la Saint-Valentin, que c'est une fête commerciale et que les donc les commerçants en profitent pour hausser leurs prix mais chaque année, j'ai quand même envie...
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23 juin 2011

Jeudi 23 juin 2011

Jeudi 23 juin 2011
Matin : * 2 thés et 2 cafés Midi : * 3 petites tranches de pain gris + 2 tranches de filet de dinde * 1 petite part de cheesecake Soir : * 1 bol de soupe épinards - fenouil - kiri * 1 tranche de gigot d'agneau + gratin de pommes de terre, tomates, courgettes...
21 juin 2011

Mardi 21 juin 2011

Mardi 21 juin 2011
Matin : * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 1 muffin chèvre - tomates séchées + 1 boulette Soir : * 1 bol de soupe maison épinard - fenouil - kiri * 1 croque italien (2 tranches de pain gris + jambon de Bayonne + mozzarella light) * Salade de...
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