chou blanc - Cupcake et Louboutin

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Jeudi 14 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain gris + pâte à tartiner au spéculoos Midi : * Salade iceberg, oignons, poivron, chou blanc, carottes râpées, tomate, maïs, boulette de volaille et dés de fromage Goûter : * 1 thé + 1 tranche...

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Tags: Chou Blanc, Cranberries, Salade, Pain, Lait 0%, Maïs, Tomate, Carottes, Fromage, Poivron, Thé, Café, Pain d'épices, Oignon, Boulettes, Café au Lait, Volaille, Pistache, Spéculoos, Vin Blanc

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13 février 2013

Mercredi 13 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 yaourt nature + compote de pommes Midi : * 1 bol de soupe verte * Salade iceberg, oignons, poivron, chou blanc, carottes râpées, tomate, maïs, boulette de volaille et dés de fromage Goûter : * 1 thé Soir :...

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Tags: Soupe, Chou Blanc, Salade, Lait 0%, Maïs, Tomate, Carottes, Yaourt, Fromage, Pomme de terre, Poivron, Viande hachée, Thé, Café, compote, Pomme, Oignon, Boulettes, Café au Lait, Volaille

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31 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * Saumon vapeur + purée de céleri rave + pommes...

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Tags: Chou Blanc, Saumon, Salade, Lait 0%, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Céleri, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Graines de lin

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31 janvier 2013

Mardi 29 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, tomate, poivrons, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * 1 pizza 4 fromages * 1 glace...

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Tags: Chou Blanc, Chocolat, Glace, Salade, Poivrons, Pizza, Lait 0%, Tomate, Carottes, Fromage, Jambon, Céleri, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Graines de lin

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25 août 2012

Vendredi 24 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises + quelques amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes râpées, chou blanc, radis, brocoli, tomate et concombre) + jambon + vinaigrette au...

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Tags: Chou Blanc, Epinards, Fraise, Salade, Brocoli, Porc, Tomate, Concombre, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Radis, Poivron, Raisin, Noisette, Amande, Côte Ardennaise

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24 août 2012

Jeudi 23 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises avec de la chantilly light Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes râpées, chou blanc, brocoli, maïs, tomate et concombre) + jambon + gouda + vinaigrette au...

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Tags: Chou Blanc, Fraise, Salade, Brocoli, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Frites, Tomate, Concombre, Carottes, Yaourt, Fromage, Jambon, Weight Watchers, Chantilly

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21 août 2012

Lundi 20 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, carottes, chou blanc et radis) + jambon + mozzarella + vinaigrette aux poivrons * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter...

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Tags: Soupe, Chou Blanc, Saumon, Mozzarella, Melon, Fraise, Salade, Lait 0%, Champignons, Noix de Saint-Jacques, Carottes, Yaourt, Poireaux, Jambon, Pomme de terre, Radis, Raisin, Royco, Gervita