carottes - Cupcake et Louboutin

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Mardi 03 juillet 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudités (laitue, carottes râpées, chou blanc) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 mousse au...

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Tags: Chou Blanc, Chocolat, Fraise, Salade, Haricots, Rosbeef, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers

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19 juin 2012

Lundi 18 juin 2012

Matin : * 2 cafés + 1 thé * Fraises Midi : * Salade de crudité + oeuf à la russe + crevettes roses Goûter : * 1 thé + 1 pomme Soir : * 1 steak haché de veau + poêlée de légumes (petits pois, carottes, chou fleur et haricots) + pommes de terre grenailles...

Posté par Satinelle à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fraise, Salade, Chou fleur, Haricots, Oeuf, Carottes, Veau, Pomme de terre, Viande hachée, Pomme, Crevette, Glaçon, Mister Freeze, Petits Pois

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26 janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates...

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Tags: Courgette, Soupe, Sandwich, Pain, Scampis, Poisson, Tomate, Carottes, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Philadelphia, Pomme, Royco

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24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux...

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Tags: Courgette, Soupe, Sandwich, Pain, Scampis, Tomate, Carottes, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Cabillaud, Philadelphia, Royco, Schokobons

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18 octobre 2011

Mardi 18 octobre 2011

Coucou tout le monde ! J'espère que votre journée s'est bien passée ^^ De mon côté, dîner chez belle-maman ce soir ! J'ai de la chance car elle cuisine léger :p Matin : * 1 thé * 1 yaourt nature Danone Greek Midi : * Pâtes au jambon et fromage râpé 15%...

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Tags: Courgette, Soupe, Pâtes, Chicon, Boeuf, Carottes, Danone Greek, Yaourt, Poireaux, Fromage, Jambon, Raisin, Navet

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12 octobre 2011

Mercredi 12 octobre 2011

Matin : * 2 thés * Quelques grains de raisin blanc Midi : * 3 surimis + 1/2 avocat * 3 tranches de filet de York + 2 tranches de jambon + 1 oeuf dur Goûter : * 1 petit bol de céréales Chocos + lait 0% * 2 thés Soir : * Jarret de veau façon pot-au-feu...

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Tags: Avocat, Lait 0%, Oeuf, surimi, Carottes, Céréales, Veau, Jambon, Pomme de terre, Chocos, Filet de York, Raisin, Céleri, Navet

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10 octobre 2011

Lundi 10 octobre 2011

Matin : * 3 thés + 1 café au lait 0% * 1 yaourt fruits des bois au son de blé et son d'avoine Midi : * 1 oeuf dur + 2 tranches de jambon rôti à la broche + 3 tranches de filet de York + quelques radis * Quelques grains de raisins blancs * 2 thés Soir...

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Tags: Lait 0%, Son d'avoine, Son de blé, Oeuf, Carottes, Veau, Yaourt, Poireaux, Jambon, Radis, Filet de York, Raisin, Céleri, Navet

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3 septembre 2011

Vendredi 2 septembre 2011

Matin : * 1/4 de pancake Dukan Midi : * 1 roulade de jambon et poulet + quelques dés de tomate + 4 surimis * 1 mousse de fuit 0% Vitalinea * 2 cafés et 3 thés Soir : * Rôti de porc + 1 petit pomme de terre + carottes Bilan : Environ 930 kcal Picture :...

Posté par Satinelle à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Roulade de jambon et de poulet, Carottes, Mousse de fruits

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