wasa - Cupcake et Louboutin

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Mercredi 16 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * Quiche aux épinards, ricotta et lardons + salade,...

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Tags: Epinards, Lardons, Salade, Lait 0%, Maïs, Tomate, Ricotta, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Quiche, Graines de lin

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16 janvier 2013

Mardi 15 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 3 cafés noirs Midi : * 1 salade : laitue, tomate et maïs + dés de jambon et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 thé Soir : * 1 bol de soupe au potiron * Poulet aux champignons...

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Tags: Soupe, Poulet, Salade, Lait 0%, Champignons, Maïs, Tomate, Jambon, Café, Philadelphia, Potiron, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Gingembre, Graines de lin, Sésame

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9 octobre 2012

Lundi 08 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 Wasa + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + philadelphia light + filet de poulet au curry * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé + 1 pomme...

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Tags: Courgette, Soupe, Poulet, Pain, Lait 0%, Tomate, Oeuf, Yaourt, Curry, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Philadelphia, Potiron, Pomme, Omelette, Wasa, Pain Complet

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2 octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron...

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Tags: Soupe, Nestlé, Pâtes, Lait 0%, Tomate, Céréales, Yaourt, Fromage, Philadelphia, Potiron, Pomme, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa, Raviolis

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28 septembre 2012

Jeudi 27 septembre 2012

Matin : * 2 cafés au lait 0% Midi : * 1 Wasa light au gouda + 2 Wasa light au philadelphia jambon * 1 bol de soupe aux pois Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 1 roulade de veau + haricots verts + pomme de terre * 1 carré de chocolat au lait goût biscuit...

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Tags: Soupe, Chocolat, Lait 0%, Haricots, Veau, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Philadelphia, Pois, Biscotte, Wasa

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25 septembre 2012

Lundi 24 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe aux pois * Salade...

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Tags: Soupe, Salade, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Fitness, Tomate, Concombre, Céréales, Yaourt, Fromage, Jambon, Philadelphia, Pois cassés, Pomme, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa, Graines

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23 septembre 2012

Vendredi 21 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 4 Wasa light au gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés Soir : * Hachis Parmentier : viande hachée, épinards et purée Bilan : ???...

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Tags: Soupe, Epinards, Lait 0%, Céréales, Yaourt, Fromage, Pomme de terre, Viande hachée, Hachis parmentier, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa

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22 septembre 2012

Jeudi 20 septembre 2012

Jeudi soir, c'était à deux de nos meilleurs amis que nous avons fait visité notre futur chez nous. Eux aussi avait prévu du champagne ! Décidément :p Mais cette fois, j'avais prévu de faire à dîner, histoire de ne pas encore manger quelque chose de trop...

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Tags: Soupe, Chocolat, Chou fleur, Porc, Lait 0%, Haricots, Carottes, Yaourt, Fromage, Pomme de terre, Weight Watchers, Pois, Pomme, Minute Soup, Royco, Champagne, Biscotte, Wasa

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18 septembre 2012

Lundi 17 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Danio fouetté aux myrtilles Midi : * 4 Wasa light au gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés Soir : * 1 bol de soupe aux carottes * Omelette au jambon, courgette, tomates et cheddar...

Posté par Satinelle à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Soupe, Lait 0%, oeufs, Tomate, Carottes, Myrtilles, Yaourt, Fromage, Minute Soup, Royco, Omelette, Biscotte, Cheddar, Danio, Wasa

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