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avocat
7 février 2013

Mercredi 06 février 2013

Mercredi 06 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 1 part de cheesecake Midi : * Salade au saumon, laitue, radis, maïs, 1/2 avocat, tomate Goûter : * 2 thés Soir : * 2 carottes crues * 1 saucisse de porc + purée aux carottes Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Saumon,  Cheesecake,  Salade,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Carottes,  Radis,  Thé,  Café,  Saucisse,  Purée,  Café au Lait

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6 février 2013

Mardi 05 février 2013

Mardi 05 février 2013
Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de potage pékinois * Salade...
Posté par Satinelle à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Cranberries,  Avocat,  Salade,  Banane,  Lait 0%,  Maïs,  Poisson,  Tomate,  Radis,  Cabillaud,  Thé,  Café,  Philadelphia,  Pois,  Pain d'épices,  Biscotte,  Wasa,  Café au Lait,  Potage Pékinois

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28 août 2012

Lundi 27 août 2012

Lundi 27 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Quelques fraises + quelques amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, carottes, petits pois, maïs, tomate et concombre) + jambon + vinaigrette au citron Goûter :...
Posté par Satinelle à 17:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Fraise,  Salade,  Poivrons,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Concombre,  Carottes,  Yaourt,  Jambon,  Pomme de terre,  Weight Watchers,  Noisette,  Crevette,  Petits Pois,  Amande

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13 juin 2012

Mercredi 13 juin 2012

Mercredi 13 juin 2012
Matin : * 1 café + 1 thé * 1 pomme Midi : * Salade de crudités (laitue, tomates cerises, maïs et avocat) et surimi Soir : * Rosbeef + champignons + quelques pâtes * Quelques fraises + crème fraîche Balade So Light Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Fraise,  Salade,  Pâtes,  Champignons,  Maïs,  Rosbeef,  Tomate,  surimi,  Pomme,  Chantilly

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11 juin 2012

Lundi 11 juin 2012

Lundi 11 juin 2012
Matin : * 1 café + 1 thé * 2 kiwis Midi : * 2 tranches d e jambon + 2 minis boulettes * 1 Royco Minute Soup Suprême de Volaille * 1 poignée de tomates cerises Goûter : * 1 jus de légumes V8 Soir : * Saumon au naturel + 4 bâtonnets de surimi + 1 oeuf dur...
Posté par Satinelle à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  V8,  Avocat,  Saumon,  Fraise,  Salade,  Tomate,  Oeuf,  Kiwi,  surimi,  Yaourt,  Jambon,  Royco,  Boulettes

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18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012
Matin : * 2 cafés + 1 yakult + quelques biscuits Prince Mini Start :p Midi : * Salade de roquette, tomate, saumon fumé, philadelphia light, 1/2 avocat, quelques olives et un oeuf dur * 1 morceau de pain Goûter : * Le reste des biscuits Prince Mini Start...
Posté par Satinelle à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Saumon fumé,  Olive,  Salade,  Brocoli,  Pain,  Oeuf,  Veau,  Pomme de terre,  Philadelphia,  Yakult,  Prince Mini Start,  Prince de Lu

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16 janvier 2012

Lundi 16 janvier 2012

Lundi 16 janvier 2012
Matin : * 2 cafés + 1 mandarine Midi : * 1 salade niçoise * 1 yaourt Vitalinea Duo Mousse & Fruit Goûter : * 2 pralines Guylian * 1 pomme Soir : * Salade de roquette, tomate et oignon rouge + 1/2 avocat + saumon fumé + 2 oeufs durs Bilan : Environ 1.185...
Posté par Satinelle à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Chocolat,  Saumon fumé,  Salade,  Tomate,  Oeuf,  Yaourt,  Mandarine,  Pomme

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6 janvier 2012

Jeudi 5 janvier 2012

Jeudi 5 janvier 2012
Matin : * 1 café * 2 actimels 0% + muesli + son de blé et d'avoine Midi : * Surimi avec 1/2 avocat, 1 tomate et 3 oeufs de caille cuits dur * 1 café Soir : * Saumon et cabillaud vapeur + asperges vertes et blanches à la flamande * 1 praline Bilan : Environ...
Posté par Satinelle à 13:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Avocat,  Saumon,  Asperge,  Salade,  Son d'avoine,  Son de blé,  Poisson,  Tomate,  Oeuf,  surimi,  Muesli,  Cabillaud,  Actimel

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17 novembre 2011

Jeudi 17 novembre 2011

Jeudi 17 novembre 2011
Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 boîte de saumon au naturel + 1/2 avocat + 1 oeuf dur + macédoine de légumes * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 cuisse de poulet + 2 petites pommes de terre + compote de pomme...
Posté par Satinelle à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Avocat,  Saumon,  Poulet,  Oeuf,  Pomme de terre,  Macédoine,  compote,  Actimel

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16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011
Matin : * 1 actimel 0% J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s Midi : * 1 bol de soupe aux champignons * 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 1 kiwi * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe aux champignons * Salade (mesclun,...
Posté par Satinelle à 20:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Avocat,  Saumon fumé,  Dinde,  Salade,  Champignons,  Scampis,  Oeuf,  Kiwi,  Actimel,  Pain d'épices

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