Cupcake et Louboutin

15 février 2013

Jeudi 14 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain gris + pâte à tartiner au spéculoos Midi : * Salade iceberg, oignons, poivron, chou blanc, carottes râpées, tomate, maïs, boulette de volaille et dés de fromage Goûter : * 1 thé + 1 tranche de pain d'épices aux cranberries Soir : * Quelques pistaches et vin blanc * Aumonière de saumon, philadelphia et ciboulette * Linguine aux scampis, flambés au cognac, tomate et roquette * Quelques pralines    Picture : From me

11 février 2013

Lundi 11 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 4 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes et fromage Goûter : * 1 thé + 1 gaufre Soir : * 1 escalope de poulet miel-moutarde + 2 pommes de terre + compote de pommes    Picture : Tumblr / WeHeartIt
06 février 2013

Mardi 05 février 2013

Matin : * 1 café au lait 0% + 1 café noir * 2 tranches de pain d'épices aux cranberries Midi : * 1 bol de potage Saint-Germain * 3 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Goûter : * 1 banane + 1 thé Soir : * 1 bol de potage pékinois * Salade au poisson : cabillaud, laitue, radis, maïs, 1/2 avocat, tomate, pommes de terre  Picture : Tumblr / WeHeartIt
09 août 2012

Jeudi 09 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 1 café noir + 1 thé * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés + mélange pour salade Delhaize Méditérranéen (croûtons aux herbes, pistaches, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 1 steack + poêlée de haricots et carottes + pommes de terre rissolées * 2... [Lire la suite]
08 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + melon Soir : * 1 bol de soupe aux épinards * 2 croque monsieur +  cornichons  Picture : Tumblr / WeHeartIt
08 août 2012

Mardi 07 août 2012

Matin : *1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la moutarde + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons de pin, etc.) Goûter : * 1 thé + melon Soir : * 1 croque monsieur + salade + cornichons  Picture : Tumblr / WeHeartIt
05 septembre 2011

Yaourt aux céréales et cranberries

Voici une petite recette testée ce matin et très appréciée ;) -_-_-_- Yaourt aux céréales et aux cranberries -_-_-_- 137 kcal / personne Ingrédients : * 1 yaourt nature 0%, 125g *  10g de son d'avoine *  5g de son de blé *  10g de cranberries séchés *  Edulcorant Préparation : Mélangez les ingrédients en remuant bien. Laissez reposer 10 minutes afin que les céréales s'imprègnent bien du yaourt puis dégustez ^^   Picture : Tumblr / WeHeartIt  
Posté par Satinelle à 12:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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10 mai 2011

Cranberries

La cranberry, ou canneberge, est le fruit le plus riche en antioxydant. Il a donc un pouvoir reconnu contre le vieillissement et contribue à la prévention des infections urinaires. Outre ses propriétés thérapeutiques et son faible taux calorique (46 kcal pour 100 grammes), j'adore véritablement le goût de cette sorte d'airelle. Ainsi, lorsque j'ai fait mes cours aujourd'hui et que j'ai vu du sirop de cranberries, je n'ai pas résisté longtemps avant le l'acheter :p Quand je suis rentrée chez moi, j'ai tout de suite goûté le... [Lire la suite]
Posté par Satinelle à 22:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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