actimel - Cupcake et Louboutin

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Vendredi 18 novembre 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe au potimarron * 2 tranches de pain grillé avec de la dinde au curry + 1 mini babybel * 2 thés + 1 café Soir : * 1/2 courgette avec de la viande hachée et un peu de pâtes Bilan : Environ...

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Tags: Courgette, Soupe, Sandwich, Dinde, Pâtes, Curry, Viande hachée, Actimel, Babybel

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17 novembre 2011

Jeudi 17 novembre 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 boîte de saumon au naturel + 1/2 avocat + 1 oeuf dur + macédoine de légumes * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe au potimarron * 1 cuisse de poulet + 2 petites pommes de terre + compote de pomme...

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Tags: Soupe, Avocat, Saumon, Poulet, Oeuf, Pomme de terre, Macédoine, compote, Actimel

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16 novembre 2011

Mercredi 16 novembre 2011

Matin : * 1 actimel 0% J'ai pas eu le temps d'avaler autre chose :-s Midi : * 1 bol de soupe aux champignons * 3 tranches de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 1 kiwi * 2 thés + 1 café Soir : * 1 bol de soupe aux champignons * Salade (mesclun,...

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Tags: Soupe, Avocat, Saumon fumé, Dinde, Salade, Champignons, Scampis, Oeuf, Kiwi, Actimel, Pain d'épices

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15 novembre 2011

Mardi 15 novembre 2011

Matin : * 1 café + 1 thé +1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone avec du fromage râpé 5% * 1/2 tranche de jambon + 2 tranche de filet de dinde fumé au miel + 1 oeuf dur * 2 thés Goûter : * 1 weetabix au miel avec du lait 0% Soir : * 1 roulade...

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Tags: Soupe, Dinde, Chicon, Weetabix, Oeuf, Veau, Jambon, Pomme de terre, Actimel, Miel

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15 novembre 2011

Lundi 14 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe aux pois cassés nature * 1 tranche de jambon + 1 oeuf dur + 1 mini babybel * 2 thés Goûter : * 1 yaourt grec Soir : * Salade (mesclun, courgette, betterave rouge et tomates cerises) aux...

Posté par Satinelle à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Dinde, Salade, Oeuf, Yaourt, Curry, Jambon, Nesquick, Mandarine, Actimel, Pois cassés, Babybel

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14 novembre 2011

Dimanche 13 novembre 2011

Matin : * 2 cafés +1 actimel 0% * 1 mini Babybel Midi : * Viande hachée aux tomates et poivrons * 1 tranche de pain + 1 mini babybel * 1 café Soir : * 1 bol de soupe au cerfeuil * 1 sandwich (2 tranches de pain) jambon - fromage - crudités - oeuf dur...

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Tags: Soupe, Sandwich, Pain, Tomate, Oeuf, Fromage, Jambon, Poivron, Viande hachée, Actimel, Babybel

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13 novembre 2011

Jeudi 10, vendredi 11 et samedi 12 novembre 2011

Hello tout le monde :-) Je n'ai pas été très présente ces derniers temps, pour cause : on avait une chouette nouvelle à fêter :-) Je vous en dirais plus très vite ^^ En attendant, voici mes menus des derniers jours où il y a donc eu relâche :-s -_-_-_...

Posté par Satinelle à 19:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Chinese food, Chèvre, Salade, oeufs, Chinois, Actimel, Saucisse de Francfort, Pois cassés, Raclette, Tarte

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9 novembre 2011

Mercredi 9 novembre 2011

Matin : * 1 café +1 actimel 0% Midi : * 1 saucisse de Franckfort + 1 tranche de jambon + 2 oeufs durs * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Rôti de porc à la moutarde + haricots verts + 1 petite pomme de terre à l'huile de truffe Bilan : Environ 1.015 kcal...

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Tags: Soupe, Porc, Haricots, Oeuf, Jambon, Pomme de terre, Mandarine, Actimel, Saucisse de Francfort

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8 novembre 2011

Mardi 8 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe aux poireaux * 1 omelette (2 oeufs) au jambon et à la tomate * 1 mandarine * 2 thés Soir : * Scampis et noix de Saint-Jacques crème à l'ail + pâtes * Légumes au wok : courgette et chou...

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Tags: Courgette, Pâtes, Noix de Saint-Jacques, Scampis, Tomate, Oeuf, Jambon, Mandarine, Actimel, chou chinois

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7 novembre 2011

Lundi 7 novembre 2011

Matin : * 2 cafés + 1 thé * 1 actimel 0% Midi : * Thon + maïs à la mexicaine Goûter * 1 clafoutis aux cerises Weight Watchers + 1 mandarine * 1 thé Soir : * Poule aux champignons avec un peu de riz * 1 gaufre au sucre Bilan : Environ 1.230 kcal Picture...

Posté par Satinelle à 19:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Champignons, Maïs, RIz, Thon, Weight Watchers, Mandarine, Actimel, Clafoutis, Gaufre, Poule

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