pain - Cupcake et Louboutin

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Jeudi 16 août 2012

Pour compenser le menu gastronomique 5 services d'hier soir, j'ai fait une journée plutôt légère aujourd'hui... Je vous laisse juger ;-) Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 2 tranches de pain avec du saucisson au jambon et 1 Royco Minute...

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Tags: Chou Blanc, Sandwich, Salade, Pain, Lait 0%, Maïs, Tomate, Concombre, Carottes, Radis, Poivron, Raisin, Minute Soup, Royco, Saucisson au Jambon

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15 août 2012

Mardi 14 août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Sveltesse au chocolat Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, tomate, poivrons, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons...

Posté par Satinelle à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chocolat, Salade, Pain, Poivrons, Maïs, Scampis, Tomate, Yaourt, Fromage, Jambon, Sveltesse

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14 mars 2012

Mercredi 14 mars 2012

Je n'ai pas dîner chez moi aujourd'hui, difficile donc de chiffrer l'apport calorique de cette journée... Mais je tiens tout de même à noter mon menu ici ^^ Matin : * 1 café + 2 thés * 2 tranches d'ananas Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec...

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Tags: Soupe, Sandwich, Pâtes, Pain, Jambon, Ananas, Jambon italien, Royco

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13 mars 2012

Mardi 13 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 Grany moelleux chocolat & orange Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 2 galettes de riz au miel * 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe tomates...

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Tags: Soupe, Grany, Chocolat, Sandwich, Pain, Champignons, Boeuf, Pomme de terre, Philadelphia, Ananas, Royco, Galette de riz

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12 mars 2012

Lundi 12 mars 2012

Matin : * 1 café + 2 thés * 2 galettes de riz au miel Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Goûter : * 1 pomme Soir : * 1 filet de poulet + pleurotes à la crème Bilan : Environ...

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Tags: Soupe, Sandwich, Poulet, Pain, Champignons, Philadelphia, Royco, Galette de riz

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8 mars 2012

Jeudi 08 mars 2012

Matin : * 1 café + 1 galette de riz au chocolat noir Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Suprême de volaille Soir : * 1 bol de soupe Suprême de Volaille * Saumon vapeur + petits pois...

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Tags: Soupe, Saumon, Chocolat, Sandwich, Pain, Pois et Carottes, Philadelphia, Royco, Galette de riz

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7 mars 2012

Mercredi 07 mars 2012

Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du philadelphia light saumon & aneth * 1 Royco Minute Soup Tomates Légumes & Vermicelles Soir : * 1 bol de soupe Suprême de Volaille * 2 tranches de pain aux céréales avec 1 omelette au jambon...

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Tags: Soupe, Sandwich, Pain, Oeuf, Jambon, Philadelphia, Royco, Omelette

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6 mars 2012

Mardi 06 mars 2012

Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Tomates Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 2 tranches de pain aux céréales avec du jambon de Bayonne Bilan : Environ 795 kcal Picture : Flickr

Posté par Satinelle à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Sandwich, Pain, Pois cassés, Jambon italien, Royco

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5 mars 2012

Lundi 05 mars 2012

Je suis malade en ce moment, je n'ai donc pas très faim et mon bilan du jour s'en ressent... 600 calories, ce n'est vraiment pas assez, surtout pour une journée de boulot mais j'ai du mal à avaler quelque chose :-s Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches...

Posté par Satinelle à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Pain, Rosbif, Pomme de terre, Jambon italien, Royco

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13 février 2012

Lundi 13 février 2012

Matin : * 2 cafés + 1 poignée de noisettes * 1 barre de céréales Special K Noisette & Amandes Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light pesto & tomate + jambon de Bayonne * 1 Royco Minute Soup Supême de Volaille Goûter : * 1 galette de riz...

Posté par Satinelle à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Sandwich, Salade, Pain, Porc, Tomate, Philadelphia, Jambon italien, Royco, Special K, Galette de riz, Noisette

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