Cupcake et Louboutin

26 janvier 2012

Jeudi 26 Janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain gris + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre    Bilan : Environ 790 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt

25 janvier 2012

Mercredi 25 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * Salade aux tomates séchées, olives noires et jambon italien * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * 1 steack de boeuf + salade avec 1 oeuf dur + un peu de gratin dauphinois    Bilan : Environ 1.010 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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24 janvier 2012

Mardi 24 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 schokobon * 1 yaourt Perle de Lait Nature Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux champignons Soir : * 1 bol de soupe verte * Waterzooi de cabillaud et crevettes aux carottes, courgettes, tomates et pommes de terre * 2 cookies Weight Watchers au chocolat + 2 schokobons    Bilan : Environ 1.135 kcal   Picture : ici
23 janvier 2012

Lundi 23 janvier 2012

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 tranches de pain blanc + philadelphia light + 1 tranche de jambon * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : Je suis rentrée tard du boulot et mon amoureux avait fait à manger :-) * 1 bol de soupe verte * 1 entrecôte + gratin dauphinois + chicons caramélisés * 2 schokobons (En plus, il m'avait ramené des schokobons, si c'est pas l'homme parfait ! :p)   Bilan : Environ 1.546 kcal >< Picture : Tumblr / WeHeartIt
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21 janvier 2012

Vendredi 20 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * 2 tranches de jambon, 1 oeuf dur et du chou fleur * 1 Royco Minute Soup aux pois Goûter : * 1 pomme Soir : Nous sommes allés au restaurant pour l'anniversaire de mes parents... * Soupe aux Won-Ton * Assortiment de Dim-Sum * Poulet aux noix de cajou * Glace vanille et coulis de chocolat   Bilan : Vaut mieux pas savoir à mon avis ><   Picture : Tumblr / WeHeartIt
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19 janvier 2012

Jeudi 19 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * Salade aux scampis, nouilles chinoises et sauce chili * 1 morceau de pain Goûter : * Quelques biscuits "Koala Choco" Soir : * 3 tranches de rosbif, 1 petit pomme de terre et du chou fleur   Bilan : Environ 1.135 kcal Picture : Tumblr / WeHeartIt  
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18 janvier 2012

Mercredi 18 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + quelques biscuits Prince Mini Start :p Midi : * Salade de roquette, tomate, saumon fumé, philadelphia light, 1/2 avocat, quelques olives et un oeuf dur * 1 morceau de pain Goûter : * Le reste des biscuits Prince Mini Start :) Soir : * 1 steack haché de veau + brocoli + pommes de terre   Bilan : Environ 1.015 kcal   Picture : Tumblr / WeHeartIt
17 janvier 2012

Mardi 17 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 yakult + 1 banane Midi : * Salade de roquette, tomates séchées et tomates fraiches, olives et jambon italien + 1 petit morceau de pain * 1 yaourt Perle de Lait nature Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes de terre   Bilan : Environ 1.125 kcal     Picture : Tumblr / WeHeartIt
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16 janvier 2012

Lundi 16 janvier 2012

Matin : * 2 cafés + 1 mandarine Midi : * 1 salade niçoise * 1 yaourt Vitalinea Duo Mousse & Fruit Goûter : * 2 pralines Guylian * 1 pomme Soir : * Salade de roquette, tomate et oignon rouge + 1/2 avocat + saumon fumé + 2 oeufs durs   Bilan : Environ 1.185 kcal  
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15 janvier 2012

Vendredi 13 janvier 2012

Matin : * 1 café + 1 yakult * 1 pain au chocolat + 1 jus multifruits Midi : * Salade aux tomates séchées et olives * 1 sandwich au pain de viande de volaille * 1 gaufre au chocolat Soir : * Pain + fromage * 2 boules de glace   Bilan : Journée de relâche ce vendredi >< Picture : Tumblr / WeHeartIt
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