Articles populaires – Cupcake et Louboutin

4 avril 2011

Résolution du Lundi Matin

Ce matin je me pèse et surprise : + 500gr ! Alors d'accord généralement le week end n'est pas un moment propice à la perte de poids mais là je suis étonnée quand même parce que ce week end, je n'ai jamais dépassé les 1.600 kcal / jour... Alors je ne comprends...

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16 juillet 2010

J-2

Bon finalement hier j'ai craqué quand mon copain à parler de glace... Mais bon, je n'ai pris qu'une boule et un goût basique, vanille - moins calorique - ! Quand je vous disais que l'été c'est l'horeur pour le régime... Et ce soir, barbecue entre amis......

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9 juin 2010

Yesterday, I ate...

Picture : We heart It Matin : * 2 cracottes pauvres en sel avec du Saint-Moret* 2 cracottes pauvres en sel avec du fromage* 1 yaout Activia framboises* 1 orange et 1 citron pressé Midi : * Salade avec lardons et fromage de chèvre, vinaigrette au miel...

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5 juin 2010

Resto : O - Moi : 1

Hier soir, après mon examen, je me suis laissée entraîner au restaurant et j'ai résisté les amis : En entrée, j'ai pris un carpaccio de saumon au basilic et aux baies roses. Ensuite, j'avais commandé une salade avec du porc hoisin, des écrevisses et du...

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3 juin 2010

Allez allez, on se remotive !

A moins d'un mois des vacances et de l'épreuve du bikini, il est grand temps de se reprendre en mains ! Depuis hier, j'ai donc de décider de faire attention plus que jamais afin de ne pas psychoter lorsque je devrais enfiler mon maillot dans quelques...

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30 mars 2011

Mardi 29 mars 2011

Matin : * 1 café Midi : * 1 bol de soupe maison aux courgettes et au fenouil * 2 mini muffins maison aux olives, jambon et fromage râpé light * 1 tranche de jambon Goûter : *1 pomme Soir : * 1 boîte de thon au naturel écrasé avec 1 oeuf dur et un peu...

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21 avril 2011

10 raisons pour se motiver

1 - Pour enfin me prouver que je peux y arriver 2 - Parce que manger rend heureux sur le moment seulement alors qu'être mince rend heureux sur le long terme 3 - Pour pouvoir enfin porter tous ces vêtements dans ma penderie, qui sont trop petits 4 - Pour...

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22 avril 2011

Jeudi 21 avril 2011

Matin : * 2 cafés * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe maison au chou blanc et au fenouil * 2 oeufs durs Goûter : * Quelques fraises et framboises et 1 verre de Spa & Fruit aux pommes et pêches Soir : * 1 bol de soupe de mon papa * Nouilles chinoises * 2...

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27 avril 2011

Mardi 26 avril 2011

Matin : * 2 cafés Midi : * 1 bol de soupe au cerfeuil * 1 salade de fruits frais : fraises et framboises Soir : * Potage au maïs et au crabe * Langoustines grillées au gingembre * Canard laqué de Pékin * Perle de riz aux amandes, salade de fruits frais...

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18 mai 2011

Mardi 17 mai 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés Midi : * Saumon au naturel (en boîte), macédoine de légumes et concombre mariné au vinaigre * 1 kiwi Soir : * 1 bol de soupe au cerfeuil * 2 mini muffins maison au philadelphia, poivron et allumettes de jambon * 1 tranche de...

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19 avril 2011

Lundi 18 avril 2011

Matin : * 2 cafés * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe maison au chou blanc et au fenouil * 2 mini crackers de Lu nature et quelques morceaux de jambon * 1 café et 2 thés Goûter : * 2 petis-suisse Soir : * Saumon vapeur, pommes de terre grenailles et asperges...

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4 mai 2011

Mercredi 3 mai 2011

Matin : * 1 café Midi : * 1/2 ciabatta avec de la tapenade, de la mozzarella, des tomates et du basilic, le tout gratiné C'était chez Exki et c'était délicieux *bave* :p Soir : * 1 bol de soupe potiron - carotte * 1 sauté de veau crème balsamique + salade...

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24 mai 2011

Lundi 23 mai 2011

Matin : * 2 cafés et 2 thés Midi : * 3 mini muffins aux poivrons, jambon et philadelphia Goûter : * 5 pruneaux Soir : * Filet de saumon fumé d'Ecosse, pommes de terre et salade au vinaigre balsamique, tomates cerises, concombre et oeuf dur * Salade de...

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13 juin 2011

Examens... Encore et toujours !

Hello tout le monde :-) Voilà, je voulais juste vous prévenir que cette semaine, c'est ma dernière semaine d'examens. Ce qui signifie beaucoup beaucoup de stress et pas beaucoup de temps... Et des menus pas forcément équilibrés malheureusement ! J'essaie...

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9 août 2011

Mon défi des vacances : Résultat

Avant de partir en vacances, souvenez-vous, je vous disais que mon challenge de cet été serait de stabiliser mon poids. En effet, restant réaliste, j'avais bien compris qu'il me serait impossible de continuer à perdre du poids tout en partant en vacances....

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4 novembre 2011

Vendredi 4 novembre 2011

Matin : * 1 café + 2 thés * 1 actimel 0% Midi : * 1 bol de soupe minestrone * Ananas frais Goûter : * 1 yaourt 0% avec une banane écrasée + 2 thés Soir : * 1 bol de soupe betterave * 1 steack haché + choux de Bruxelles + 1/2 pomme de terre * 1 pudding...

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28 décembre 2011

Mardi 27 décembre 2011

Matin : * 2 cafés Midi : * 2 tranches de pain + 1 tranche de pâté en croûte * 2 cafés Soir : * 1 steak sauce moutarde + pâtes + salade de tomate Picture : Tumblr / WeHeartIt J'avoue que j'essaie tout de même de faire un minimum attention entre les fêtes...

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4 mars 2012

De retour... ?

Hello tout le monde ! Je suis désolée pour mon absence prolongée et non prévue mais j'ai des tas de choses à faire en ce moment et le moral de ces derniers jours n'était pas au top... Je vais essayer de revenir ici plus souvent car mon blog me manque...

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3 octobre 2012

Mardi 02 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 2 craquinettes au chocolat Midi : * 3 tranches de pain complet + philadelphia light * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe aux courgettes maison * 1/2 pizza jambon & fromage...

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Tags: Courgette, Soupe, Chocolat, Cracotte, Pain, Pizza, Lait 0%, Fromage, Jambon, Philadelphia, Pomme, Minute Soup, Royco, Craquinette, Lu, Pain Complet

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1 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes...

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Tags: Chocolat, Fraise, Salade, Brocoli, Maïs, Tomate, Concombre, Veau, RIz, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Poivron, Steack, Sveltesse

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31 janvier 2013

Mercredi 30 janvier 2013

Matin : * 1 café au lait 0% Midi : * 1 salade : laitue, carrottes, chou et céleri râpés + dés de jambon, dés de fromage et graines de lin * 2 biscottes Wasa + philadelphia light ail & fines herbes Soir : * Saumon vapeur + purée de céleri rave + pommes...

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Tags: Chou Blanc, Saumon, Salade, Lait 0%, Carottes, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Céleri, Café, Philadelphia, Biscotte, Wasa, Café au Lait, Graines de lin