Cupcake et Louboutin

5 octobre 2012

Jeudi 04 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt nature Weight Watchers Midi : * 1 tranche de pain complet + philadelphia light * 2 tranches de pain complet + fromage, jambon et 1/2 oeuf dur * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 1 thé Soir : * 1/2 oeuf...

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Tags: Soupe, Pain, Lait 0%, Rosbeef, Oeuf, Boeuf, Yaourt, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Weight Watchers, Pois et Carottes, Philadelphia, Minute Soup, Royco, Pain Complet

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4 octobre 2012

Mercredi 03 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 3 tranches de pain complet + philadelphia light * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 steak de boeuf + pommes de...

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Tags: Soupe, Nestlé, Pain, Lait 0%, Haricots, Fitness, Boeuf, Céréales, Yaourt, Pomme de terre, Philadelphia, Pomme, Minute Soup, Royco, Pain Complet

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3 octobre 2012

Mardi 02 octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 2 craquinettes au chocolat Midi : * 3 tranches de pain complet + philadelphia light * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe aux courgettes maison * 1/2 pizza jambon & fromage...

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Tags: Courgette, Soupe, Chocolat, Cracotte, Pain, Pizza, Lait 0%, Fromage, Jambon, Philadelphia, Pomme, Minute Soup, Royco, Craquinette, Lu, Pain Complet

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2 octobre 2012

Lundi 1er octobre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe potiron...

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Tags: Soupe, Nestlé, Pâtes, Lait 0%, Tomate, Céréales, Yaourt, Fromage, Philadelphia, Potiron, Pomme, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa, Raviolis

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28 septembre 2012

Jeudi 27 septembre 2012

Matin : * 2 cafés au lait 0% Midi : * 1 Wasa light au gouda + 2 Wasa light au philadelphia jambon * 1 bol de soupe aux pois Soir : * 1 bol de soupe aux pois * 1 roulade de veau + haricots verts + pomme de terre * 1 carré de chocolat au lait goût biscuit...

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Tags: Soupe, Chocolat, Lait 0%, Haricots, Veau, Fromage, Jambon, Pomme de terre, Philadelphia, Pois, Biscotte, Wasa

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27 septembre 2012

Mercredi 26 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * Salade de crudités (salade iceberg, poivron, maïs, tomate et concombre) + jambon + fromage gouda + vinaigrette au citron + mélange de graines pour salade...

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Tags: Nestlé, Salade, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Fitness, Tomate, Concombre, Céréales, Yaourt, Fromage, Jambon, Pomme, Champagne, Graines, Apéritif, Aubergine, Crabe

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27 septembre 2012

Mardi 25 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * Salade de crudités (salade iceberg, poivron, maïs, tomate et concombre) + jambon + fromage gouda + vinaigrette au citron + mélange de graines pour salade...

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Tags: Nestlé, Salade, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Fitness, Tomate, Concombre, Céréales, Yaourt, Fromage, Jambon, Pomme, Pita, Graines

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25 septembre 2012

Lundi 24 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 1 Wasa light au gouda + 3 Wasa light au philadelphia jambon * 1 Royco Minute Curry Goûter : * 2 thés + 1 pomme Soir : * 1 bol de soupe aux pois * Salade...

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Tags: Soupe, Salade, Poivrons, Lait 0%, Maïs, Fitness, Tomate, Concombre, Céréales, Yaourt, Fromage, Jambon, Philadelphia, Pois cassés, Pomme, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa, Graines

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24 septembre 2012

Week-end des 22 & 23 septembre 2012

Samedi : Matin : * 3 cafés au lait * 1 barre de céréales Special K Midi : * 2 tranches de pain blanc au jambon * 1 tranche de pain blanc au Nutella Soir : * Chausson de pâte feuilletée au saumon * Rables de lièvre, pomme de terre et chicons * Tiramisu...

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Tags: Nutella, Saumon, Hamburger, Sandwich, Pain, Chicon, Lait 0%, Frites, oeufs, Céréales, Jambon, Pomme de terre, Pain au chocolat, Special K, Omelette, Lièvre, Tiramisu

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23 septembre 2012

Vendredi 21 septembre 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt vanille & céréales Fitness de Nestlé Midi : * 4 Wasa light au gouda * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 2 thés Soir : * Hachis Parmentier : viande hachée, épinards et purée Bilan : ???...

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Tags: Soupe, Epinards, Lait 0%, Céréales, Yaourt, Fromage, Pomme de terre, Viande hachée, Hachis parmentier, Minute Soup, Royco, Biscotte, Wasa

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