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23 août 2012

Mercredi 22 août 2012

Mercredi 22 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, poivron, maïs, tomate et concombre) + jambon d'ardenne et saucisson au jambon + vinaigrette au citron Goûter : * 1 thé Soir...
Posté par Satinelle à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgette,  Soupe,  Salade,  Poivrons,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Concombre,  RIz,  Yaourt,  Fromage,  Jambon d'Ardenne,  Saucisse,  Saucisson au Jambon,  Gervita,  Risotto

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22 août 2012

Mardi 21 août 2012

Mardi 21 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Macédoine de légumes + saucisson au jambon + jambon d'ardenne * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter : * 1 thé * Quelques grains de raisin blanc Soir : * Scampis et...
Posté par Satinelle à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Lait 0%,  Maïs,  Scampis,  surimi,  Carottes,  RIz,  Yaourt,  Raisin,  Jambon d'Ardenne,  Royco,  Macédoine de légumes,  Petits Pois,  Saucisson au Jambon,  Gervita,  Ail

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21 août 2012

Lundi 20 août 2012

Lundi 20 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Gervita de Danone Midi : * Salade de crudités (salade de jeunes pousses, carottes, chou blanc et radis) + jambon + mozzarella + vinaigrette aux poivrons * 1 Royco Minute Suprême de Volaille Goûter...
Posté par Satinelle à 21:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Chou Blanc,  Saumon,  Mozzarella,  Melon,  Fraise,  Salade,  Lait 0%,  Champignons,  Noix de Saint-Jacques,  Carottes,  Yaourt,  Poireaux,  Jambon,  Pomme de terre,  Radis,  Raisin,  Royco,  Gervita

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19 août 2012

Un goût de vacances...

Un goût de vacances...
Après un week end entre amis passé au bord de la piscine, ça va être dur de reprendre le boulot demain... :-s Picture : Tumblr / WeHeartIt Et vous, qu'avez-vous fait par ce chaud week-end ?
Posté par Satinelle à 22:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Piscine,  Week-end

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16 août 2012

Jeudi 16 août 2012

Jeudi 16 août 2012
Pour compenser le menu gastronomique 5 services d'hier soir, j'ai fait une journée plutôt légère aujourd'hui... Je vous laisse juger ;-) Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 2 tranches de pain avec du saucisson au jambon et 1 Royco Minute...
Posté par Satinelle à 20:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chou Blanc,  Sandwich,  Salade,  Pain,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Concombre,  Carottes,  Radis,  Poivron,  Raisin,  Minute Soup,  Royco,  Saucisson au Jambon

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16 août 2012

Thinspiration

Thinspiration
♥ ♥ ♥ Picture : Tumblr / WeHeartIt
Posté par Satinelle à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Inspiration,  Thinspiration,  Thinspo

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15 août 2012

Journée au Château des Thermes

Journée au Château des Thermes
Aujourd'hui, c'est férié ! Mais c'est aussi bientôt l'anniversaire de mon amoureux ♥ Nous partons donc au Château des Thermes près de chez nous pour profiter du spa au soleil, avant d'enchaîner sur un repas gastronomique accompagné de champagne Veuve...
Posté par Satinelle à 14:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Château,  Champagne,  Spa,  Thermes,  Veuve Clicquot

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15 août 2012

Mardi 14 août 2012

Mardi 14 août 2012
Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * 1 yaourt Sveltesse au chocolat Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, tomate, poivrons, maïs) + jambon + dés de fromage + vinaigrette à la ciboulette + mélange de graines (tournesol, potiron, pignons...
Posté par Satinelle à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chocolat,  Salade,  Pain,  Poivrons,  Maïs,  Scampis,  Tomate,  Yaourt,  Fromage,  Jambon,  Sveltesse

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14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Lundi 13 août 2012
Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique...
Posté par Satinelle à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Glace,  Salade,  Lait 0%,  Maïs,  Tomate,  Concombre,  Fromage,  Jambon,  Ananas,  Cornetto

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10 août 2012

J'ai testé le lait d'amande

J'ai testé le lait d'amande
A force d’en entendre parler un peu partout, et particulièrement sur les blogs régime made in US, j’ai voulu testé le lait d’amande et je n’ai pas été déçue…Et pourtant ce n'était pas gagné... En effet, n’étant pas une adepte du lait de soja, dont je...
Posté par Satinelle à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  Calories,  Lait 0%,  lait d'amande,  Lait,  Lait de noisette

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