concombre - Cupcake et Louboutin

16 août 2012

Jeudi 16 août 2012

Pour compenser le menu gastronomique 5 services d'hier soir, j'ai fait une journée plutôt légère aujourd'hui... Je vous laisse juger ;-) Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs Midi : * 2 tranches de pain avec du saucisson au jambon et 1 Royco Minute...

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Tags: Chou Blanc, Sandwich, Salade, Pain, Lait 0%, Maïs, Tomate, Concombre, Carottes, Radis, Poivron, Raisin, Minute Soup, Royco, Saucisson au Jambon

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14 août 2012

Lundi 13 août 2012

Ce fut une dure journée hier : je n'ai pas eu le temps de petit-déjeuner et le soir, nous avons improvisé une soirée au cinéma avec un couple d'amis. On a donc dû manger une crasse en coup de vent... Ce n'était pas une bonne journée en matière de diététique...

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Tags: Glace, Salade, Lait 0%, Maïs, Tomate, Concombre, Fromage, Jambon, Ananas, Cornetto

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8 août 2012

Mercredi 08 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...

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Tags: Soupe, Cranberries, Epinards, Sandwich, Melon, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Concombre, Muesli, Fromage, Jambon, Noisette, Amande, lait d'amande, Cornichons

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8 août 2012

Mardi 07 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Bol de céréales : muesli, son de blé, son d'avoine, noisettes, amandes et cranberries séchées au lait d'amande Midi : * Salade de crudités (laitue, roquette, concombre) + jambon + dés de fromage + vinaigrette...

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Tags: Cranberries, Sandwich, Melon, Salade, Son d'avoine, Son de blé, Concombre, Muesli, Fromage, Jambon, Noisette, Amande, lait d'amande, Cornichons

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7 août 2012

Lundi 06 août 2012

Matin : * 1 café au lait d'amande + 2 cafés noirs * Salade de fruits frais : 1 pêche, 1/2 pomme et 1/2 banane, amandes et noisettes Midi : * Salade de crudités (roquette, tomates cerises et concombre) + jambon de grison + tomates séchées + poivrons marinés...

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Tags: Fruits, Melon, Poulet, Salade, Banane, Tomate, Concombre, Grison, Pomme de terre, Noisette, Tomates séchées, Amande, Pêche, lait d'amande, Poivrons marinés

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1 août 2012

Mercredi 1er août 2012

Matin : * 1 café au lait 0% + 2 cafés noirs * Fraises Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron, tomates cerises et maïs) + jambon + riz complet Goûter : * 2 thés + 1 yaourt Sveltesse au chocolat Soir : * 2 steacks hachés de veau + brocoli + pommes...

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Tags: Chocolat, Fraise, Salade, Brocoli, Maïs, Tomate, Concombre, Veau, RIz, Yaourt, Jambon, Pomme de terre, Poivron, Steack, Sveltesse

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31 juillet 2012

Mardi 31 juillet 2012

Un mauvais coup au moral ce soir... donc j'ai craqué... C'est bête, la journée avait pourtant bien commencé... Matin : * 2 cafés + 1 thé * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (concombre, poivron,...

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Tags: V8, Fraise, Salade, Poivrons, Banane, Maïs, Frites, Tomate, Concombre, Jambon, Framboise, Pomme, Amande, Riz complet, Durum, Pita

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30 juillet 2012

Lundi 30 juillet 2012

Après des vacances bien méritées , ça repart ! Matin : * 2 cafés * Salade de fruits frais : fraises, framboises, banane et amandes Midi : * Salade de crudités (roquette, concombre, poivron et tomate) + jambon italien + tzatziki Goûter : * 2 thés + 1 Sveltesse...

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Tags: Courgette, Fruits, Chocolat, Dinde, Fraise, Salade, Banane, Tomate, Concombre, Framboise, Poivron, Jambon italien, Sveltesse, Amande, Riz complet, Tzatziki