Articles populaires – Cupcake et Louboutin

5 septembre 2011

Yaourt aux céréales et cranberries

Voici une petite recette testée ce matin et très appréciée ;) -_-_-_- Yaourt aux céréales et aux cranberries -_-_-_- 137 kcal / personne Ingrédients : * 1 yaourt nature 0%, 125g * 10g de son d'avoine * 5g de son de blé * 10g de cranberries séchés * Edulcorant...

Posté par Satinelle à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Cranberries, Son d'avoine, Son de blé, Céréales, Yaourt

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30 octobre 2011

Samedi 29 octobre 2011

Comme j'ai du mal à faire attention les week-end, ces derniers temps, j'ai décidé de noter ce que je mange, pour mieux me rendre compte... Hier soir, nous sommes allés au resto et j'avais envie de me faire plaisir :-) Comment ça, encore ? >< Matin : *...

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Tags: Pain, Frites, Veau, Fromage, Chokotoff, Quatre fromages

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11 juillet 2011

Lundi 11 juillet 2011

Matin : * 1 smoothie maison : fraises - myrtilles - framboises * 2 thés + 1h30 de wii fit Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 4 mini crackers nature de Lu + fromage et 1 kiri Soir : * 1 cannette de V8 * Filet de plie + salade de chicons crus + pommes...

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Tags: Soupe, V8, Crackers, Chicon, Plie, Smoothie

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11 décembre 2011

J-16 Avant Noël - Le livre que je (re)lis

Challenge 24 Jours Avant Noël - Le livre que je (re)lis... J'avoue qu'avec la fac, je n'ai plus eu beaucoup de temps pour m'adonner à la lecture. Pourtant, pendant mon adolescence, j'ai lu pas mal de bouquins, classiques ou autres, mes études de latin-grec...

Posté par Satinelle à 09:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Challenge, 24 Jours Avant Noël, La nuit des temps, Le grand secret, Ravage, René Barjavel

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5 mars 2012

Lundi 05 mars 2012

Je suis malade en ce moment, je n'ai donc pas très faim et mon bilan du jour s'en ressent... 600 calories, ce n'est vraiment pas assez, surtout pour une journée de boulot mais j'ai du mal à avaler quelque chose :-s Matin : * 1 café Midi : * 2 tranches...

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Tags: Soupe, Pain, Rosbif, Pomme de terre, Jambon italien, Royco

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31 mai 2011

Petit bilan de fin du mois de mai

Oui oui je suis toujours là :-) Toujours en pleine période d'examen également ! Et pourtant je tiens bon et j'approche même à grand pas de mon second objectif qui est de 60kg ! Ce matin, la balance indiquait 61,2 :-) Et avant ce week end j'ai même touché...

Posté par Satinelle à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Kcal, - 9kg, Doxysdiet, Nutella, Zermati, calcul calories

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14 décembre 2011

J-11 Avant Noël - Ma peau en hiver

Challenge 24 Jours Avant Noël - Ma peau en hiver Déjà quand je suis rentrée de vacances, ma peau était toute sèche, sûrement la faute à l'exposition prolongée au soleil :-s Et en hiver, ce n'est pas mieux ! Si je ne prends pas soin d'hydrater ma peau,...

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Tags: Nuxe, Yves Rocher, Hydratant, Peau en hiver, Peau sèche

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24 décembre 2011

J-3 Avant Noël - Produits de beauté édition Noël

Challenge 24 Jours Avant Noël - Produits de beauté édition Noël Sincèrement, d'habitude je ne regarde pas trop les collections de Noël des cosmétiques... Mais cette année, je dois bien avouer que j'ai craqué sur deux produits Guerlain - Edition limitée...

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Tags: Guerlain, météorites, Noël, Challenge, 24 Jours Avant Noël, Edition limitée

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10 août 2012

J'ai testé le lait d'amande

A force d’en entendre parler un peu partout, et particulièrement sur les blogs régime made in US, j’ai voulu testé le lait d’amande et je n’ai pas été déçue…Et pourtant ce n'était pas gagné... En effet, n’étant pas une adepte du lait de soja, dont je...

Posté par Satinelle à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, Calories, Lait 0%, lait d'amande, Lait, Lait de noisette

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20 septembre 2012

Une habitude réconfortante...

On a tous cette petite habitude qui rend nos matins moins gris, nous réconforte au lever du lit et nous mets de bonne humeur pour la journée, non ? Pour moi, depuis peu, c’est une bonne tasse de café au lait avant de partir travailler… J’ai toujours adoré...

Posté par Satinelle à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lait 0%, Café, Café au Lait, Matin, Skinny Vanilla Latte, Starbucks

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5 février 2012

Ma pâte à crêpe light !

Hello tout le monde ! J'espère que votre week end s'est bien passé même si malheureusement, c'est déjà fini... C'est fou comme le temps passe vite... :-s Il y a quelques jours, c'était la Chandeleur et pour fêter l'occassion, j'avais décidé d'alléger...

Posté par Satinelle à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Crêpes, Crêpes allégées, Crêpes light, Recette allégée, Recette light

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7 juin 2011

Garnier Body Tonic - Un mois après

Vous vous souvenez de mon article sur la crème Body Tonic de Garnier, ici ? Et bien après 1 mois d'utilisation quotidienne, je peux enfin vous dire ce que je pense :-) En réalité, j'en suis très satisfaite ! L'application est toujours aussi agréable et...

Posté par Satinelle à 22:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Body Tonic, Capitons, Cellulite, Crème anti-cellulite, Garnier, Peau d'orange

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21 juin 2011

Mardi 21 juin 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe au cresson * 1 muffin chèvre - tomates séchées + 1 boulette Soir : * 1 bol de soupe maison épinard - fenouil - kiri * 1 croque italien (2 tranches de pain gris + jambon de Bayonne + mozzarella light) * Salade de...

Posté par Satinelle à 21:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Cake salé, Feta, Mozzarella, Muffins, Sandwich

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10 juillet 2011

Vendredi 8 juillet 2011

Matin : * 2 thés Midi : * 1 bol de soupe au potiron * 2 muffins maison au saumon fumé et philadelphia feta - concombre Goûter : * Biscuits Fun Grany Soir : * 1/4 courgette farcie avec de la viande hachée, des tomates et des oignons + 2 grosses pommes...

Posté par Satinelle à 17:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Soupe, Grany, Muffins, Glace, Magnum

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20 juillet 2011

Les produits achetés en Juin, ce que j'en ai pensé...

Souvenez-vous, début juin, je vous disais que j'avais acheté la crème de jour Garnier à l'eau de rose et les shampoins Syoss, ici Et bien voici ce que j'en pense, après un mois d'utilisation quasi quotidienne : * Le soin essentiel à l'eau de rose Garnier,...

Posté par Satinelle à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Garnier, Gloss Intense, Soin Essentiel Rose, Syoss, Henné et Vinaigre de Mûre, Ultra Doux

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1 septembre 2011

Roulade de jambon et de poulet façon Club Sandwich

Ce midi, je me suis inspirée de la recette des roulés de jambon Dukan de Ppiout, à laquelle j'ai simplement ajouté des légumes. C'est très bon et léger, je la partage donc avec vous ;) _-_-_-_ Roulade de jambon et de dinde façon club sandwich _-_-_-_...

Posté par Satinelle à 15:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Club Sandwich, Dukan, Roulade de jambon et de poulet, Saint Môret, roulés au jambon

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5 septembre 2011

Lundi 5 septembre 2011

Matin : * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 2 thés et 2 cafés Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + 1 oeuf dur + viande de grison * 1 yahourt Danone Greek * 1 café et 2 thés Soir : * 2 steacks hachés de veau...

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Tags: Haricots, Kiwi, Yahourt, Danone Greek, Rosbif, Veau

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1 septembre 2011

Flan à la tomate, à la courgette et à l'origan

Encore une petite recette du livre 21 jours pour mincir revisitée à ma sauce ^^ Ingrédients pour 4 personnes : * 125g de tomates cerises ; * 1 oeuf ; * 3 blancs d'oeuf ; * 65g de saint-moret (ou autre fromage frais allégé) ; * 1 gousse d'ail ; * 1 courgette...

Posté par Satinelle à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Recette, Kcal, Flan, Origan, Tomate

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7 septembre 2011

Mercredi 7 septembre 2011

Matin : * 1 thé et 1 café Midi : * 5 mini-roulades au rosbif et haricots verts + viande de grison * 1 yahourt aux céréales et aux cranberries, recette ici ^^ * 1 café et 2 thés Soir : * Rôti de dinde + chou fleur et brocoli * 1 verre de vin blan * 1 yahourt...

Posté par Satinelle à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dinde, Brocoli, Chou fleur, Haricots, Yahourt, Rosbif

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20 octobre 2011

Jeudi 20 octobre 2011

Matin : * 2 cafés Et c'est tout, j'étais beaucoup trop stressée :-s Midi : * Sandwich saumon fumé + philadelphia + crudités Soir : * Pâtes au saumon fumé, tomate et courgette Bilan : Environ 990 kcal C'était la journée saumon fumé aujourd'hui X-) Bon...

Posté par Satinelle à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgette, Saumon fumé, Sandwich, Pâtes, Tomate, Philadelphia

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16 novembre 2011

Salade de dinde au curry

Voici une petite recette légère et rapide que je fais régulièrement ^^ ★ ★ ★ Salade de dinde au curry ★ ★ ★ 300 kcal / pers. Ingrédients pour 1 personne : * 200g de filet de dinde * 50g de salade * 50g de crudités * 50g de tomates cerises * Crème light...

Posté par Satinelle à 15:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Recette, Dinde, Salade, Curry, cuisine, Curcuma

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1 décembre 2011

Jeudi 1er décembre 2011

Bonsoir tout le monde ! J'espère que votre journée s'est bien passée ! Comme vous le savez sans doute, aujourd'hui, c'était ma première journée au boulot. Tout s'est bien passé mais j'avoue que je suis lessivée ! J'ai eu beaucoup de stresse sur la journée...

Posté par Satinelle à 21:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sandwich, Pain, Frites, Jambon, Philadelphia, Actimel

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25 novembre 2011

Parlons peu, parlons bien, parlons shopping

Je vous ai beaucoup parlé alimentation et régime sur ce blog, je vous ai également souvent parlé de produits de beauté et de maquillage mais jamais je pense, de shopping et de mode... Evidemment, quand on suit un régime et qu'on perd assez bien de poids,...

Posté par Satinelle à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bottes, Dos-nu, Mango, Pull, Shopping, Zara

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30 décembre 2011

Yves Rocher - nouvelle commande

J'ai passé une nouvelle commande Yves Rocher parce que je n'ai plus de crème et que finalement, je suis toujours satisfaite de celles que je commande chez eux ^^ * J'ai donc commandé une recharge pour le Soin Total Eclat d'Inositol Végétal, parce que...

Posté par Satinelle à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Yves Rocher, Mandarine, Couleurs Nature, Inositol Végétal, Soin Total Eclat, Sébo Specific

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30 septembre 2011

Se motiver pour faire du sport

Je vous ai dit que j'avais réussi à aller courrir mardi matin et sincèrement, pour moi c'est vraiment un exploit parce que s'il y a bien quelque chose que je déteste, c'est courir. En plus je suis asthmatique alors, je vous raconte pas ! >< D'un autre...

Posté par Satinelle à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, Motivation, Sport, Footing, Jogging

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